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人気お笑い芸人「なかやまきんにくん」が筋トレ、減量に関して熱く語るチャンネル。それが「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」今回はその中でもダイエット初心者向けにお手軽で効果的な減量方法を解説された動画をご紹介します。真面目に語っています、見ごたえあり!是非ご覧ください。