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教育系

健康の為、ランニングを始める方が急増しています。誤ったフォーム、自分にあっていないシューズでランニングを続けると、怪我の原因となります。本記事ではYouTuberの解説動画を元におすすめのランニングシューズをご紹介します。是非参考にして頂き、健康的な生活を送りましょう!